Online psychologist · Icelandic & English
ADHD greining og sálfræðimeðferð á netinu
Fjarviðtöl hvar sem þú ert.
Þjónusta: Sálfræðiviðtöl og ADHD greining á netinu
Ég hjálpa fullorðnum sem glíma við kvíða, þunglyndi, ADHD, lágt sjálfsmat og áfallastreitu. Ég er sérhæfð í ADHD greiningu fullorðinna. Ég styð taugafjölbreytt fólk (skynsegin) og tengi saman sálræna og líkamlega heilsu, meðal annars með þekkingu úr efnaskiptageðlækningum. Öll viðtöl fara fram á netinu, á íslensku eða ensku.
Online therapy and adult ADHD assessment with an Icelandic psychologist (M.Sc. Reykjavík University, BA Harvard). Sessions in English or Icelandic, wherever you live.
The Life Audit - Lífsúttektin
The Life Audit er hagnýt vinnubók fyrir fólk sem vill skilja hvað tekur mestu orkuna, hvað skiptir máli og hverju þarf að breyta.
Með spurningum og hagnýtum verkefnum skoðar þú hvar núningurinn liggur í daglegu lífi, hvað hentar þér í raun og hvernig þú getur skapað líf sem styður betur við heilann þinn, orkuna þína og gildin þín.
Finndu hvað tæmir þig. Haltu í það sem skiptir máli.
The Life Audit - sjálfspróf/a free 2-minute self check
Frítt 2 mínútna sjálfspróf, auk vinnubókarins sem fylgir, fyrir þegar lífið er þyngra en það ætti að vera.
A free 2-minute self-check, plus the workbook that goes with it, for when life feels harder than it should.
Contact Us
Dear Therapist/Kæri Sáli
Dear Therapist
Vigdís M. Jónsdóttir M.Sc., sálfræðingur
tímapantanir í s:527-7600 / 📧 vigdis@deartherapist.org
📸 @deartherapist_kaerisali
📍 Fjarviðtöl hvar sem þú ert / Online sessions worldwide
© 2026 Dear Therapist. Öll réttindi áskilin.