Clinical Psychology Services by Vigdís M. Jónsdóttir

Harvard University, Bachelor of Arts (B.A.), Psychology, 2018 (Cum Laude) Dean's List Academic Achievement Award 2018. Háskólinn í Reykjavík, MSc í klínískri sálfræði 2022. Rannsóknarverkefni: The Efficacy of Group Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Adults with a History of Childhood Abuse: A Single-Case Experimental Study. Vigdís M. Jónsdóttir er sálfræðingur með starfsleyfi frá Landlæknisembættinu og vinnur samkvæmt siðareglum sálfræðinga sem má nálgast hér.

The Ketogenic Diets for Mental Health clinician training program in 2025, led by Dr. Georgia Ede at Stanford University from March to June 2024, focuses on integrating clinical psychology principles. Additionally, there is the Cognitive Behavioral Therapy for Autistic Adults Provider Training (CBT-AAPT) at ACT grunnur 2024, along with ACT námskeið fyrir fagfólk by Compass Psychology in 2023. The Autism Diagnostic Interview - Revised (ADI-R) training offered by the DIVA Foundation in 2023 and the DIVA-5 training (ADHD diagnostic interview) by the UK Adult ADHD Network (UKAAN) also play crucial roles in clinical psychology. For those interested in ADHD Diagnosis and Assessment Training, Harvard Medical School offers a program in 2021. An online course on Understanding Addiction is available through the University of Iceland Continuing Education in 2020. Furthermore, the training on Self-Harm and Suicidal Behavior in Adolescents at Reykjalundur in 2020 emphasizes the importance of Cognitive Behavioral Therapy. In 2019, the University of Iceland Continuing Education offered Professional Training focusing on 'Help for Self-Help,' while The Case Formulation Approach to CBT was instructed by Jaqueline Person at The Icelandic Red Cross in 2017. Lastly, training for help line operators on Responding to callers with suicidal thoughts provides essential emotional support.

Ég heiti Vigdís M. Jónsdóttir og er sálfræðingur með meistaragráðu í klínískri sálfræði frá Háskólanum í Reykjavík. Ég hef starfað með fjölbreyttum hópi einstaklinga – bæði innan opinbera geirans og í sjálfstæðum rekstri. Mín sérþekking liggur í meðferð við kvíða, þunglyndi, lágu sjálfsmati og taugafjölbreytileika. Í mínu starfi vinn ég út frá markmiðum og þörfum hvers og eins. Meðferðin byggir á gagnreyndum aðferðum, þar á meðal hugrænni atferlismeðferð (HAM), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og díalektískri atferlismeðferð (DAM). Á síðustu árum hef ég aukið áherslu mína á lífeðlisfræðilega þætti sem tengjast geðheilsu, og er að sérhæfa mig frekar í nálgun sem á ensku heitir metabolic psychiatry. Sú nálgun skoðar hvernig líkamlegir þættir eins og næring, svefn, hreyfing og efnaskipti hafa áhrif á andlega líðan – sérstaklega hjá fólki með langvinn einkenni sem hafa ekki náð árangri með hefðbundinni meðferð. Meðal annars hef ég tekið þátt í alþjóðlegu námskeiði sem ber heitið The Ketogenic Diets for Mental Health Clinician Training Program (2025) undir leiðsögn Dr. Georgia Ede, þar sem lögð var áhersla á notkun ketógen næringar sem stuðningsaðgerð í meðferð geðheilbrigðisvandamála. Í dag býð ég upp á samtalsmeðferð þar sem hægt er að nálgast vanda bæði út frá sálfræðilegum og líkamlegum þáttum – þegar það á við. Markmiðið er alltaf það sama: að styðja þig í að ná meiri lífsgæðum og jafnvægi í daglegu lífi, með því að nýta mína þekkingu í klínískri sálfræði.